BASは、AIと話しながら自分や事業の強みを探し、次に試すアイデアを考える相談サービスです。
ここでは、無料相談の始め方と、相談後の記録の見方を紹介します。
まずは、最近あったことから。登録後、無料相談で気になることを話し、相談のまとめをMY BASに保存します。やってみた結果も相談したい方は、有料の4週間プランへ。下の流れは、継続する場合のイメージです。
最近うれしかったこと、困ったこと、お客さまの一言を話す
AIと出来事を振り返り、強みの手がかりや別の考え方を探す
気づいたことから、やってみたいことを一つ選ぶ
紹介文を一文変える、人に聞いてみるなど、日常や仕事で試す
相手の反応や自分の感想を話し、続けること・変えることを考える
最初から全部できなくて大丈夫。まずは、気になる出来事を一つ話してみてください。
近いテーマを選ぶと、相談文の下書きが出てきます。相談画面で自分の言葉に書き換え、「送る」を押すと会話が始まります。
「何か始めたいのですが、アイデアが出ません。最近の出来事や興味のあることから、一緒に考えたいです。」
送信はまだされません。相談画面で書き換えられます。Googleまたはメールで登録して、1アカウントにつき個人・事業のどちらかを1回無料で相談できます。相談のまとめは会員ページ「MY BAS」で見返せます。
選んだ一文を、相談画面の入力欄に用意します。ミアからの問いを読み、自分の経験に合わせて書き換えてから送れます。
無料相談は、何度かやり取りしてまとめる一つの相談です。
いま少し気になっていることを、まとまっていなくても大丈夫なので聞かせてください。
何か始めたいのですが、アイデアが出ません。最近の出来事や興味のあることから、一緒に考えたいです。
送るいま選んだ相談文に合わせた例です。「今週」以降は、4週間の有料プランを利用する場合のイメージです。内容は会話によって変わります。
「何か始めたいのですが、アイデアが出ません。最近の出来事や興味のあることから、一緒に考えたいです。」
自分の言葉に直して送る →選んだ文が入力欄に入ります。送信前に書き換えられます。
「最近、気持ちが動いた出来事を一つメモする」
結果を見られる大きさにする有料プランでは、MY BASの「今週」に、試してみたい小さな行動を残せます。
「友人と話して、少し気持ちが軽くなりました。何がよかったのか考えてみたいです。」
うまくいかなくても話してOK有料の相談で、感想や相手の反応を伝えます。続けたいこと、変えたいことを一緒に整理します。
これは体験の流れを伝えるための架空の例です。
「自分の強みが思いつかない」と、そのまま相談する。
友人から「話を聞いてくれて助かった」と言われた経験を、強みの材料として見直す。
「相手の話を整理して返すことが、自分の強みかもしれない」と仮の一案を出す。
次の会話で一度言い換えて返し、相手の反応と自分の感覚を見る。
結果を持ち帰り、どんな場面なら使える強みなのかをもう一度考える。
無料相談から、有料プランで試した結果を振り返るまでの例です。進む速さは人それぞれ。いま気になるところから読めます。
目標や案がなくても大丈夫。最近の出来事、違和感、相手に言われたことから、考える材料を一緒に拾います。
「誰に、どんなことをして、何と言われた？」。場面を思い出すと、自分では気づかなかったよさを探しやすくなります。
ミアは気持ちを言葉に、レイは出来事を整理し、ドクターは事例を参考に。AIとの会話で、自分だけでは気づかなかった考え方を探します。
たとえば「人に説明するのが得意かも。次は短い紹介文を書いてみよう」。会話のヒントから、試してみたいことを選びます。
紹介文を一文変える、誰か一人に聞く。大きな決断ではなく、結果を見られる小さな行動へ変えます。
うまくいったことだけでなく、重かった・楽しかった・反応がなかったことも次の材料として残します。
MY BASで過去の週を開き、「何を考え、何を試し、何が起きたか」を見返します。
前より材料が増えた状態でもう一度考えます。この循環で、自分がアイデアを出しやすい条件も少しずつ見えてきます。
週が変わったら結果を一言で伝える。あとで過去の週を開くと、試したことと感じたことを並べて見られます。
MY BASの「今週」から「先週を振り返る」へ。まず、どこまで試せたかを選びます。
どこまで試せましたか？
先週の一歩の結果：試せた
追記：
友人と話して、少し気持ちが軽くなりました。何がよかったのか考えてみたいです。
結果を選ぶとチャット欄に下書きが入ります。感じたことを「追記」に書き、送ると振り返りが記録されます。選んだだけでは完了しません。
MY BASの「魅力」で年・月・週を選ぶと、その週に残した一歩や結果を辿れます。
その週に保存された記録と、自分で「残す」と選んだ詳細を見返せます。会話全文を読めるのは直近90日間です。
魅力で過去の週を見る無料相談のまとめは、購入せずに見返せます。今週の行動を決めて振り返る機能は、有料プランで利用できます。
MY BASは、あなたの相談と記録が集まる会員ページです。「魅力」は記録の置き場所。有料プランでは「相談」で話し、「今週」で試すことや結果を確認します。
ミア、レイ、ドクターは、違う視点を持つAIキャラクターです。3人が毎回順番に答えるわけではなく、相談に合う視点で考えます。
まだ形にならない出来事や違和感を、考えられる材料にしていきます。
経験や反応を並べ、どこからアイデアを作れそうか見方を増やします。
背景や事例を照らし、自分だけでは出にくかった別の見方を足します。
ノートを開いて話すように、思いついたことを少しずつ。BASは質問や事例を通して考えるお手伝いをします。「これならやってみたい」と思えることを選び、試してみた感想から、また一緒に考えましょう。
「何から話せばいいか分かりません」からで大丈夫。上の一文を選んで、そのまま相談を始められます。
途中まで試したことや、違和感があったことも次の材料です。できたかどうかより、何が起きたかを話してください。
無料相談では、会話と相談のまとめを保存します。保存済みの会話は途中から再開できます。有料相談で長く残したい気づきは、自分で選んで保存します。この記録をBASでは「ブランド・カルテ」と呼びます。
最近うれしかったこと、少し困っていること。いま思い浮かぶ一言から、一緒に考えましょう。
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